آموزش یوگا ویژه بانوان
آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ، کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ، کارایی و لذت بیشتر در زندگی با یوگا ... ویژه بانوان - باجسمی سالم , انعطاف پذیر و پر انرژی
همراه با ذهنی متمرکز , آرام و سرشار از مهر
هنر زیستن را به گونه ای دیگر تجربه کنیم.
تمرين يوگا شامل 5 عنصر کليدي ميباشد: تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفکر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها - و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگي عضلات, استحکام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.
آشنايي با اصول اوليه
آمادگي جسماني براي مقابله با استرس
حرکات و نرمش براي تمرکز و آرامش
نمايش حرکات يوگا توسط مربي
قیمت: 4,800 تومان
براي خريد اين محصول به لينک زير مراجعه کنيد.
http://www.iran.bz/detail.php?vendors=51080337&id=266&AdsID=15154
قیمت : 4800
موقعیت : همه استانها
نشانی :
تاریخ درج آگهی : 1390/03/01
تاریخ انقضاء : 1390/05/29